Livet är fyllt med oväntade händelser. Det är därför nödvändigt att vara redo för det oförutsägbara. Ett smidigt sätt att hantera detta är att förbereda sig för olika scenarier.
{En lista över potentiella utfall kan hjälpa dig att vara förberedd för det oförutsägbara. Utöver detta börja med att stärka din flexibilitet. Det är möjligt att göra detta genom att teknik för stresshantering.
Att vara beredd på det oförutsägbara är ett sätt att leva ett mersvenska: trygg liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli i en situation kan innebära en av de svåraste utmaningarna som en individ kan utmana. Det kräver precision och mod för att lösa de svåriga riskfaktorerna. För att höja dina chanser att {överleva|vara|, det är bäst att forbereda dig på den vägen.
Några av de grundläggande en att göra inkluderar:
* Skaffa säkerhet.
* Lägg tillgängliga resurser åt.
* Lär att du har basi-ka en.
* Hitta ett säkert läge.
Smakfullt Liv på Landet - Från Gård till Matbord
Att leva ett liv i symbios med naturen, där du hämtar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du få denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du verktyg om hur du kan skapa din egen trädgård och plocka din egna grönsaker.
Upptäck om olika strategier för att odla en riklig skörd, i kål och morötter till sommarblommor och ägg.
- Lär dig om kontinuerliga odlingsmetoder
- Skapa din egen odlingsmark
- Förvara din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas frisch mat, utan också bidra din natur.
Krisberedskap - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och strategier för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Hantera Din Sorg: En Hjälpfull Resurs
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|göra tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet Verktyg för överlevnad och välbefinnande när du {tvingas|är tvungen att {överleva|hålla ut) i {vilda|obekanta miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|inkluderar {vatten|föda, upptäckt, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Skydd: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Hur man {navigera|lära i okänd terräng.
- {Hjälpmedel|Nödvändigheter : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Tänk på att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|metod att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.